لماذا يجب ألا تأكل أمام التلفزيون
مرحبًا! حسنًا ، أنت الآن بالضبط كيف يمتلك بعض كتاب المدونات أطفالًا بالإضافة إلى غمر خلاصتك مع صور الرضع الرائعة ، حسنًا ، أنا أواجه طفلاً في القرع حتى تم تحذيرك. لقد حصلت على علبة ضخمة من اليقطين ، لذا فقد تناولت دقيق اليقطين بالإضافة إلى زبادي اليقطين يوميًا هذا الأسبوع. وكذلك لدي درس حياة حاسم للمشاركة.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
يوم تدريب الماراثون 3
مذكرات فيديو تدريب الماراثون – اليوم 3. الجري في مجلة تفحص مع Run Eat Reper
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 51 ثانية
القادم
يوم تدريب الماراثون 4
01:21
يعيش
00:00
08:21
00:51
لكن أولا … الجري.
كنت أرتدي فرقة رمادية هذا الصباح. أنا أتطلب بعض الألوان هنا!
في الأخبار غير السليمة ، ما زلت آكل البطيخ كل يوم. إنه نوع من الشيء.
في أخبار الاعتراف … ضع في اعتبارك أن الوقت اكتشفت أرملة سوداء في عنبتي؟!
لم آكل العنب دون غسلها لمدة أسبوع كامل. الآن أنا فقط أفحصهم جيدًا قبل الحصول عليها. هذه الطريقة لا يزال بإمكاني تناولها القذرة على الطريقة المنزلية. أنا أفهم قدرًا كبيرًا منكم ، أعتقد أنني جسيمة. إنه منذ ذلك الحين.
وبالمثل ، حصلت بشكل عشوائي بشكل لا يصدق على هذا المنتج الدافعي لأنه كان على المدير الخاص وكذلك أستمر في رؤية الإعلانات التجارية لهم وكذلك الأشخاص في الصناعية يبدو أن هناك الكثير. اريد تلك التجربة! (نعم ، أنا مصاصة للتسويق.)
منذ أن حصلت على علبة ضخمة من اليقطين كنت أضعها في كل شيء. أحبها. الليلة الماضية صنعت زبادي اليقطين كعلاج قليلا.
زبادي اليقطين: 1 حاوية الزبادي العادي (أو النكهة التي من شأنها أن تكمل اليقطين مثل الفانيليا أو العسل) ، ثلث كوب من اليقطين ، ستيفيا أو تحلية من خيارك (استخدمت 2 حزمة) ، نكهة فطيرة اليقطين حسب الرغبة (لقد استخدمت الكثير) . مزج. قمة مع أشياء رائعة. تأكل.
ولكن هذا هو السبب في أنك لا يجب أن تأكل أمام التلفزيون … حسنًا ، هذا هو السبب في أنني لا ينبغي أن آكل أمام التلفزيون:
مشيتي هي طريق الطعام الذي أصنعه من الثلاجة إلى الأريكة.
سؤال: هل تأكل أمام التلفزيون؟
على مقياس من 1 إلى 10 بالضبط ما مدى جنونني أنني ما زلت آكل عنبًا قذرًا على الرغم من أنني كدت أن أموت في ذلك الوقت؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
ما أكلته اليوم مذكرات الطعام – أسبوع تدريب الماراثون 4
ما أكلته اليوم مذكرات الطعام – أسبوع تدريب الماراثون 4
ما آكله في يوم واحد. مذكرات الطعام في الأسبوع التدريب على المدونة 4. الإفطار ، الغداء ، العشاء وكذلك الوجبات الخفيفة بالإضافة إلى ملاحظات على
جديد صلصة الساخنة هوس بيري بيري
جديد صلصة الساخنة هوس بيري بيري
صلصة ساخنة جديدة عليك تجربتها. أفضل صلصة ثوم متوسطة الدفء رائعة على أي شيء – السلطات ، السندويشات ، البوريتوس ، تاكو
15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة
15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة
ماذا تأكل قبل الجري وكذلك متى تأكل. 15 مفاهيم سريعة للوجبات الخفيفة للعدائين الجدد بالإضافة إلى التدريب لنصف ماراثون
ما أكلته في نهاية هذا الأسبوع بالإضافة إلى أفضل تشغيل وكذلك تناول الطعام في نوفمبر
ما أكلته في نهاية هذا الأسبوع وكذلك أفضل تشغيل وكذلك تناول الطعام في نوفمبر
مرحبًا!! كيف تجري الامور؟ ما هو الجزء المفضل لديك من الشهر؟ بالضبط كم قمت بركض؟ بالضبط كم أكلت؟ لماذا أنا أ
لماذا لا أركض على الرمال كيفمن أي وقت مضى أنت
لماذا لا أركض على الرمال كما تفعل
الجري على الرمال أمر رائع بالنسبة لك. هناك فوائد للركض على رمال ناعمة على الشاطئ ولكن مع الحفاظ على تلك القائمة
أفضل تشغيل لتناول الطعام وكذلك التكرار من أبريل 2018
أفضل تشغيل لتناول الطعام وكذلك التكرار من أبريل 2018
أفضل مقالات ببودكاست مدونة وصفة من أبريل. أرقى الأفكار على فيديو ماراثون بوسطن وكذلك 3 مكون من مكون
⚡ من قبل الشهية
.
مرحبًا! حسنًا ، أنت الآن بالضبط كيف يمتلك بعض كتاب المدونات أطفالًا بالإضافة إلى غمر خلاصتك مع صور الرضع الرائعة ، حسنًا ، أنا أواجه طفلاً في القرع حتى تم تحذيرك. لقد حصلت على علبة ضخمة من اليقطين ، لذا فقد تناولت دقيق اليقطين بالإضافة إلى زبادي اليقطين يوميًا هذا الأسبوع. وكذلك لدي درس حياة…